Как избавиться от панических атак

Вегетативный криз или приступ паники в последнее время довольно распространенное «заболевание». Многие, кто страдает паническими атаками, не подозревают, что причина их возникновения кроется на подсознательном уровне и в избавлении панических атак помощь психолога необходима.
Симптомы панической атаки могут включать в себя следующее: головокружение, потливость, приступы жара, учащенное сердцебиение (тахикардия), учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха, слабость в конечностях, влажные ладони, диарею, рвоту, тошноту, расстройство зрения, паралич или полное бессилие, покалывание по всему телу, оцепенение, ощущение, что по коже что - то ползает (особенно в волосах), и наиболее очевидный симптом из всех - СТРАХ.
Традиционная медицина определяет панические атаки как вегетативные расстройства нервной системы и лечение предполагает под собой комплекс мер и препаратов для успокоения вегетативной системы. Лечение, безусловно, приносит облегчение человеку, страдающему паническими атаками, но стоить прекратить прием таблеток (или пропустить очередной курс приема), состояния паники возвращаются.
Попытки самостоятельно пережить и побороть приступы панических атак равны нулю. В противостоянии воображения и силы воли всегда побеждает воображение. Поэтому бесполезно повторять жертве страха (тем более, если это вы сами), что бояться нечего и следует успокоиться. Воображение работает сверхурочно, создавая непреодолимую уверенность, что должно произойти что-то ужасное.
Как правило, паническая атака базируется на внутреннем, душевном конфликте, о котором человек может и не подозревать. Обратившись к психологу за помощью, будь то частный психолог или специалист, практикующий в психологическом центре, человек сможет при помощи психолога найти и устранить конфликт подсознания, который проявляет себя в виде приступов паники.

психологический центр

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:05 14.12.2016 Actualdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вызов ветеринара на дом: доступно и просто

Вызов ветеринара на дом: доступно и просто

В Москве существует много готовых оказать помощь вашему питомцу ветеринарных клиник. Часть ветеринаров осуществляют выезд круглосуточно. Поэтому всегда следует обязательно заранее выяснить, где мог...
Витражное искусство и варианты производства витражей для интерьера

Витражное искусство и варианты производства витражей...

Витражи и витражные вставк – это весьма яркий, завораживающий и привлекающий внимание компонент стилевого решения внутренних помещений. С древности изготовление витражей было весьма ценным мастерством...
Как стать главным бухгалтером. Шаг 1

Как стать главным бухгалтером. Шаг 1

Шаг 1. Осваиваем теоретические аспекты бухгалтерского учета Чтобы стать главным бухгалтером, разумеется, на первом шаге нужно освоить некоторые теоретические основы учета. Здесь вы можете попасть в ло...
Нужен головной убор? Будет! Выбираем пряжу

Нужен головной убор? Будет! Выбираем пряжу

Вот утро. Обычное самое. Подъем, умывание, завтрак, макияж. Последний рывок — пальто, сапоги, шапка, шарф, сумка, контрольный взгляд в зеркало. Поправила берет и мелькнуло: «Вчера на...
Чем опасна «зебра»?

Чем опасна «зебра»?

Нет, не полосатая лошадь. Она в Африке, а мы тут. Я о пешеходном переходе. Он опасен в нашей стране, хотя должно быть наоборот. Вроде это самое безопасное место для пешеходов, но только не у нас. Что ...
Тенденции в новогоднем оформлении 2010

Тенденции в новогоднем оформлении 2010

Новогоднее оформление — непременный атрибут январских праздников. Наступающий год — год белого тигра. Как это отразится на новогоднем оформлении? Что будет модным и принесет удачу? Советы дает NY Desi...
Интересное

От рождения до старости с одеялом

Одеяло шерстяное, пуховое-это одна из самых жизненно-необходимых вещей в жизни человека! Оно нужно с...

Вкусные рецепты: ТОРТ "ОТЕЛЛО"(жареный н

ТОРТ "ОТЕЛЛО"(жареный на сковороде)Яйца взбить с сахаром, всыпать какао, перемешать без комков, влит...

Отделка фасадов трехслойными стеновыми панелями

Опытные бизнесмены прекрасно знают, что в деле успешного продвижения компании и получения прибыли ва...

Детский педикулез

Когда ребенку ставят диагноз «педикулез»- многие родители впадают в панику и начинают испытывать чув...

Люк под керамическую плитку: ценные советы по выбо

Для многих людей хороший ремонт собственного дома считается важной составляющей комфорта. Особое вни...

HD DVD

Появление HD DVD (High Definition DVD или DVD высокой четкости) можно назвать эволюционным развитием...

Мультиварка Vitek VT-4200

 Мультиварки стали популярны относительно недавно и уже сейчас очень востребованы среди покупат...

Мобильая навигация для снегохода

Каждый снегоходо-владелец задается вопросом: "какие навигатор для снегохода подобрать?" . Так как сн...

Правила тонировки стёкол автомашин. Бюрократически

Встретить на автотрассах России абсолютно не тонированный автомобиль достаточно непросто. Каждый хоз...

И всё это благодаря аренде

Сегодня на рынке представлено множество клининговых услуг, начиная от примитивной и привычной глазу ...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.