Как избавиться от панических атак

Вегетативный криз или приступ паники в последнее время довольно распространенное «заболевание». Многие, кто страдает паническими атаками, не подозревают, что причина их возникновения кроется на подсознательном уровне и в избавлении панических атак помощь психолога необходима.
Симптомы панической атаки могут включать в себя следующее: головокружение, потливость, приступы жара, учащенное сердцебиение (тахикардия), учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха, слабость в конечностях, влажные ладони, диарею, рвоту, тошноту, расстройство зрения, паралич или полное бессилие, покалывание по всему телу, оцепенение, ощущение, что по коже что - то ползает (особенно в волосах), и наиболее очевидный симптом из всех - СТРАХ.
Традиционная медицина определяет панические атаки как вегетативные расстройства нервной системы и лечение предполагает под собой комплекс мер и препаратов для успокоения вегетативной системы. Лечение, безусловно, приносит облегчение человеку, страдающему паническими атаками, но стоить прекратить прием таблеток (или пропустить очередной курс приема), состояния паники возвращаются.
Попытки самостоятельно пережить и побороть приступы панических атак равны нулю. В противостоянии воображения и силы воли всегда побеждает воображение. Поэтому бесполезно повторять жертве страха (тем более, если это вы сами), что бояться нечего и следует успокоиться. Воображение работает сверхурочно, создавая непреодолимую уверенность, что должно произойти что-то ужасное.
Как правило, паническая атака базируется на внутреннем, душевном конфликте, о котором человек может и не подозревать. Обратившись к психологу за помощью, будь то частный психолог или специалист, практикующий в психологическом центре, человек сможет при помощи психолога найти и устранить конфликт подсознания, который проявляет себя в виде приступов паники.

психологический центр
19:05 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Установка профессиональной грязезащиты – это необходимость

Установка профессиональной грязезащиты – это необход...

Современные грязезащитные системы предназначены для защиты внутренних помещений индивидуального жилища, офисных зданий, торговых центров, магазинов или ресторанов от вносимой на подошвах обуви грязи. ...
Сделать самой свадебную объемную прическу из волос до плеч?

Сделать самой свадебную объемную прическу из волос д...

В принципе на любой праздник мы хотим пышную красивую прическу. И тем более на свадьбу, мечтаем быть самыми очаровательными и привлекательными, чтобы мужчины оборачивались и смотрели в след... А проб...
Откуда взялась мужская сорочка? Золото, жернова и манжеты

Откуда взялась мужская сорочка? Золото, жернова и ма...

Рыцарские латы носились поверх одежды. Мужской наряд посему был призван не просто украшать владельца, но и выполнять прикладные задачи. Излишние складки и драпировки создавали дополнительные неудобств...
Вкусные рецепты: Меренги "Свадьба мышек", Рассольник с курицей, фаршированные голени

Вкусные рецепты: Меренги "Свадьба мышек", ...

Меренги "Свадьба мышек"Взбить миксером белки (желательно холодные) до пышной пены. Постепенно добавлять в белки сахар, продолжая взбивать, взбить до устойчивых пиков. На противень, выстеленный бумагой...
Кафе

Кафе

     Кафе. . . небольшое, уютное, немного домашнее. . . Запах свежих булочек, салатов из фруктов. . . тихая музыка . . .      Мы сидим немного вдалеке...
МЕЖСЕЗОНЬЕ - выживает умнейший

МЕЖСЕЗОНЬЕ - выживает умнейший

Поэтому просто излагать свои мысли мне не интересно, но превратить рубрику в диалог специалистов было бы гораздо привлекательней. Так как у вас в руках первый номер, то в данной статье мне хотелось бы...
Интересное

История возникновения московского такси

Сегодня уже сложно представить Москву без многочисленного транспорта различного вида, среди которого...

Играйте без ограничений: как купить gold

На сегодня существует большое количество компьютерных игр, которые завораживают своей графикой и воз...

Каким я был начальником?

Я много пишу про начальников, пытаюсь отобразить их психологию и взаимоотношения. А был ли я са...

Зачем нужны сайты

Сегодня сайты - один из обязательных атрибутов многих фирм, функционирующих не только в сети Интерне...

Вытягивание мировой экономики из глобального кризи

Вчера состоялась встреча представителей большой двадцатки, которая прошла к Югу от столицы Англии го...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 23-24 октябр

Очередная неделя в российских кинотеатрах пройдет под флагом «криминального фильма»; име...

Воссозданный царский дворец – макет, декорация или

Совсем недавно в Москве появилась новая достопримечательность — в усадьбе Коломенское 4&n...

Модулятор IRBI-001Z без памяти

Новая модель автомобильного модулятора - это устройство 4 в 1. Модулятор читает и передает информаци...

Аренда ковров поможет избавиться от грязи

Вопрос грязезащиты никогда не снимался с повестки дня, особенно в межсезонье, когда идёт дождь или с...

Вкусные рецепты: Салат "Морской" под соу

Салат "Морской" под соусом карриРазморозить морепродукты,откинуть на дуршлаг дать стечь жидкости. Пр...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.