Как избавиться от панических атак

Вегетативный криз или приступ паники в последнее время довольно распространенное «заболевание». Многие, кто страдает паническими атаками, не подозревают, что причина их возникновения кроется на подсознательном уровне и в избавлении панических атак помощь психолога необходима.
Симптомы панической атаки могут включать в себя следующее: головокружение, потливость, приступы жара, учащенное сердцебиение (тахикардия), учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха, слабость в конечностях, влажные ладони, диарею, рвоту, тошноту, расстройство зрения, паралич или полное бессилие, покалывание по всему телу, оцепенение, ощущение, что по коже что - то ползает (особенно в волосах), и наиболее очевидный симптом из всех - СТРАХ.
Традиционная медицина определяет панические атаки как вегетативные расстройства нервной системы и лечение предполагает под собой комплекс мер и препаратов для успокоения вегетативной системы. Лечение, безусловно, приносит облегчение человеку, страдающему паническими атаками, но стоить прекратить прием таблеток (или пропустить очередной курс приема), состояния паники возвращаются.
Попытки самостоятельно пережить и побороть приступы панических атак равны нулю. В противостоянии воображения и силы воли всегда побеждает воображение. Поэтому бесполезно повторять жертве страха (тем более, если это вы сами), что бояться нечего и следует успокоиться. Воображение работает сверхурочно, создавая непреодолимую уверенность, что должно произойти что-то ужасное.
Как правило, паническая атака базируется на внутреннем, душевном конфликте, о котором человек может и не подозревать. Обратившись к психологу за помощью, будь то частный психолог или специалист, практикующий в психологическом центре, человек сможет при помощи психолога найти и устранить конфликт подсознания, который проявляет себя в виде приступов паники.

психологический центр

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:05 14.12.2016 Actualdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Где заказать контрольную. Качественные рефераты для наилучших результатов.

Где заказать контрольную. Качественные рефера...


Для многочисленных теперешних учащихся куда более важно приобрести реальные знания, чем тратить время на сочинение многообразных и в принципе никому не необходимых работ. Доклады, курсовые или тестовы...


Сестра одноклассницы

Сестра одноклассницы


В тот майский вечер было довольно жарко. Учился я тогда в 11 классе,одевался не супер,но и не так уж плохо:в джинсы с низкой талией и белую майку,плотно прилегавшую к моему накаченному телу и обнажавш...


Вкусные рецепты: Хлеб с чесноком по-французски, "Цветок" Большая булка, Ореховые меренги

Вкусные рецепты: Хлеб с чесноком по-французск...


Хлеб с чесноком по-французскиСмешать сливочное масло и чеснок. Батон нарезать по диагонали на толстые ломти почти до основания. Обильно намазать маслом сверху и между ломтями. Посыпать солью, сыром, п...


Развитие системы электронных торгов в Российской Федерации

Развитие системы электронных торгов в Российс...


Практика показала, что проведение государством форвардных и фьючерсных контрактов малоэффективно. Государство должно производить закупки на спотовом рынке продукции сегодняшнего дня по мере необходимо...


Диагностика и ремонт акпп: советы знатоков

Диагностика и ремонт акпп: советы знатоков


Автоматическую трансмиссию можно смело назвать одним из самых сложных механизмов в автомобиле. Даже при самой незначительной поломке, машина просто не сдвинется с места. Берегите свой автомобиль, это ...


Как строить коттедж в мегаполисе?

Как строить коттедж в мегаполисе?


Коттеджное строительство все больше входит в нашу жизнь, становится все привычнее. Коттедж гораздо удобнее квартиры, ведь квартиру растянуть невозможно, а вот коттедж — всегда пожалуйста. И...


Познавательное

Эхинацея настойка

В древности индейцы, жившие в прериях Северной Америки, считали эхинацею главным своим лекарством. Они делали из ее корней припарки и компрессы, прикладывали их к ранам, к местам укусов насекомых и да...

HD DVD

Появление HD DVD (High Definition DVD или DVD высокой четкости) можно назвать эволюционным развитием формата. Основные надежды компания Toshiba, главный разработчик нового стандарта, возлагала на возм...

Откуда взялась мужская сорочка? Туника, варвары и

Древний Рим, одевавший своих граждан и рабов в туники, правил миром многие века, за которые незатейливый предмет одежды претерпел немало изменений, хотя и сохранил свою традиционную форму прямоугольни...

Что такое развивающее обучение? Инновационные мето

Основой развивающего обучения является «зона ближайшего развития». Это понятие принадлежит советскому психологу Л.С. Выготскому. Главная идея заключается в том, что все знания, которым мо...

Материальная сторона и стройматериалы в ремонте. Г

     Созревший  в недрах подсознания и требующий косметических или капитальных решений, ремонт офиса привносит в  размеренно текущую, спокойную обывательскую жизнь струю новых ощущений. Дарит чувство...

Свободу Экскаваторам!

Tилтротатор или повортная платформа изготовленная компанией Engcon в Швеции можно описать как “запястье” между рукоятью экскаватора и инструментом, например, планировочным ковшом. ...

Баннерная реклама

Современная интернет-реклама просто поражает разнообразием своих вариантов, каждый из которых направлен на продвижение сайта. Оптимизация сайта и раскрутка сайта невозможны без проведения качественной...

Универсальность искусственного камня

Искусственный камень - это смесь натуральных компонентов, красящих минералов и акриловых смол. Наиболее распространенным является кориан – продукт компании DuPont. Не уступает ему по качеству и старон...

Новинки кино. Что смотреть в выходные 13-14 ноября

1. «Отличница легкого поведения» (Easy A). Когда парни, чтобы найти выход своим гормонам, занимаются сексом с хлебобулочными изделиями — это напрягает мозг, но забавно. Когда др...

Что такое редирект? Часть 1

Что такое редирект Редирект (от англ. redirect — переориентировать (ся); redirect output — переадресовывать результат; redirection — переадресация, перенаправление)&nb...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.