Наша цель – гладкая и красивая кожа

Такие проблемы кожи, как неровности, пигментные пятна, мешки под глазами, покраснение, шелушение и раздражение никогда не бывают случайными, и часто их появление свидетельствует о том, что коже не хватает питательных веществ, внимания и правильного ухода.

К сожалению, многие женщины маскируют недостатки кожи при помощи тона и не пытаются «докопаться» до причины кожных проблем. Если кожа шелушится или беспокоят угри, вполне возможно, что в организме недостаток витамина А, пополнить запасы которого смогут витамины Now Foods и пищевые продукты, богатые бета-каротином, который способен преобразовываться в организме в витамин А – фрукты и овощи оранжевого и желтого оттенка и зеленые листовые овощи. Витамин А поддерживает кожу здоровой, а также является эффективным антиоксидантом, замедляющим процесс старения кожи.

Принимая витамин А, нужно соблюдать меру, так как излишек витамина А накапливается в организме, оказывая токсический эффект. При шелушении и сухости кожи отлично подходят увлажняющие косметические средства с экстрактами лекарственных трав и витаминами-антиоксидантами Е и С.

Эти витамины защищают клетки и ткани кожи от разрушения свободными радикалами, препятствуют процессу старения кожи. Хорошо, если наряду с увлажняющими косметическими средствами вы будете дополнительно принимать витаминные комплексы, содержащие антиоксиданты Е и С.

Особенно это важно в осенне-зимний период, когда организм испытывает острый недостаток этих витаминов из-за малого их содержания в продуктах питания, и этот недостаток мгновенно отражается на коже. При проблемной коже важно включить в меню печень, говядину, яичные желтки и пищевые дрожжи, которые являются богатым источником витамина В2, который называют витамином красоты.

Это именно витамину В2 кожа обязана своей гладкостью и эластичностью, поэтому при неровностях, морщинах и подобных проблемах кожи нужно подумать о приеме витаминов группы В, которые эффективно работают только все вместе. Красивая кожа особенно эффектна на красивом подтянутом теле, но часто бывает, что особенно после зимы человек имеет несколько лишних килограммов.

Правильная диета и увеличение физической активности смогут убрать эту проблему, если к ним на помощь присоединить Ацетил-L-Карнитин, который участвует в метаболизме жиров и транспортировке жирных кислот внутрь мышечных клеток. Красивая кожа особенно волнует людей в летний период, когда открытая одежда может обнаружить многие проблемы кожи.

Поэтому подумать о здоровье кожи нужно заблаговременно еще весной, тем более что именно весенний период обнаруживает наибольшее количество авитаминозов. И именно весной наиболее проявляются проблемы кожи, связанные с недостатком питательных веществ.

В летний период наиболее часто появляются пигментные пятна на коже, избежать которых помогут средства и SPF-фильтром и средства, в составе которых нет фруктовых кислот.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 22:06 23.03.2017 Actualdaily.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Начинаем зарабатывать на видеокарте

Начинаем зарабатывать на видеокарте


Начинаем зарабатывать на видеокарте WMzona- Зарегистрироваться За 1000 решений видеокарты вам заплатят 1. 30$ (цены за решения могут варьироваться от тех что указаны на момент написания). Реферальн...


Как правильно запретить ребенку?

Как правильно запретить ребенку?


Жизнь в обществе предполагает наличие комплекса рамок и ограничений. Хочешь — не хочешь, а выполнять их приходится. Ограничения разные по степени обязательности, и если за то, что кто-то не...


О бесплатном скачивании из интернета...

О бесплатном скачивании из интернета...


Tatjana85356 У меня вопрос к тем, кто давно живет в Германии: опасно ли скачивать из интернета что-либо бесплатно? Я имею в виду русские сайты с музыкой, фильмами, книгами. Когда мне что-то нужно, я п...


Новорожденный. Какие документы ему нужны?

Новорожденный. Какие документы ему нужны?


У вас появился малыш! Позади роддом, выписка, по всему дому пеленки-распашонки, теперь у вас много новых хлопот, открытий. Но первые месяцы — это еще и время оформлять документы на нового ч...


Где именно Герасим утопил Му-Му

Где именно Герасим утопил Му-Му


Эта маленькая собачка с незавидной судьбой давно стала в России культовым персонажем. Му-Му знают все. Ее трагедия отражена в кинематографе, песнях и анекдотах. Есть памятник Му-Му (почему-то в Питере...


Как Вы разговариваете со своим ребенком? Привычные ответы

Как Вы разговариваете со своим ребенком? Прив...


Как ни странно, но зачастую причиной плохого поведения ребенка являются… сами родители! Послушайте при случае, как разговаривают мамы с детьми на детской площадке, в автобусе или в магазине. &l...


Популярное

Электрический камин станет очень приятным дополнен

Наконец-то мечта ваша сбылась, вы стали хозяином шикарного загородного дома и желаете создать в нем свое уютное семейное гнездышко. Ну что же, это вполне здоровое желание нормального здравомыслящего ч...

Принципиальные выгоды сервиса сменных ковров

Сервис сменных ковров предоставляет уникальную возможность без усилий и денежных затрат содержать помещения в абсолютной чистоте. Выигрывают от этого все: и клиенты компаний, и персонал. После того ка...

Интервью Тома Делонга из Angels and Airwaves MTV

Сегодня за кулисами программы TRL Rock Band Special мы втиснулись в очень маленькую комнатку вместе с музыкантами из Angels and Airwaves. Благодаря небольшому пространству мы получили шанс быть ближе ...

Осторожно: чувства!

Очень важную роль в возникновении заболеваний играют те чувства, которые мы испытываем. И этому есть научные объяснения, так как чувства – это не что иное, как определенные вещества, выделяющиеся в с...

История Counter Strike

В январе 1999 года, Мел Ли Мин Ле (Minh Le) он же Гусятник (Gooseman), участвовавший в создании мода для Action Quake2, уходит из проекта. Мин Ле как-то искал в Интернете про терроризм, и к нему пришл...

Любите грибы? Любите на здоровье

В последнее время мы с осторожностью и недоверием относимся к грибам. И, как оказывается, зря. Неожиданность, с которой гриб появляется из-под земли, вырастает на коре дерева или старом пеньке, всегда...

Актуальность грязезащиты не уменьшается

Защита зданий от уличной грязи всегда была и остаётся по сей день одной из главных задач. Дело в том, что на поддержание чистоты в офисе или магазине всегда тратится много сил и средств. И чтобы как-т...

Мобильный телефон – друг или враг?

В наше время мобильный телефон — это уже не просто чудо техники, а самое настоящее социальное явление. На сегодняшний день в мире насчитывается около 1,5 миллиарда мобильных телефонов, нахо...

Как выбрать тренажер для дома и не ошибиться: сове

Если вы решились серьезно заняться собственным здоровьем и хотите при этом тренироваться не покидая квартиры, то советуем вам купить беговую дорожку для дома – один из самых эффективных домашних трена...

Меню диеты №4

Диета №4 является одной из систем питания, которая была разработана в свое время для лечения целого ряда заболеваний профессором Певзнером. Данная диета применяется при болезнях кишечника в острой либ...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя широкий ассортимент познавательных и отличных статей. Каждый гость отыщет для себя что-нибудь полезное. Современный дизайн позволяет вам моментально находить нужную информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти нужную информацию стало совершенно просто.

Мы подобрали для вас полезные и занимательные статьи. У нас сайте вы найдете ответы на интересующие вас вопросы. Простая система поиска позволяет вам в кратчайшие сроки отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на любых гаджетах. Теперь, поиск требуемой информации будет занимать у вас секунды.